매트 필라테스 단기교육 1기 보조강사로 참여한 필라테스 교육과정 17기 수강생들의 실제 후기입니다 🙂 향후 교육 수강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다!2024년 4월 단기매트필라테스 자격과정 제1기 후기 한국요가필라테스협회한국 요가 필라테스 협회 필라테스 지도자 17기생 정한나입니다.처음 필라테스를 다른 곳에서 회원으로 시작했을 때는 리포머, 캐딜락, 배럴, 체어 4개만이 필라테스의 전부라고 생각했습니다. 하지만 이번 필라테스 지도자 과정을 준비하면서 매트 필라테스라는 것이 […]

[내 돈 예산] 어머니의날 선물 키플링미니 플로럴 숄더백 크로스백미니 플로럴 숄더백 크로스백 Gabbie Mini Floral Shoulder Bag Khaki/Nude 110260913 제주여행을 마무리하면서 어버이날 선물로 사준 키플링 미니 플로럴 숄더백 크로스백 면세점에만 들어오는 제품이라고 해서 직접 가방을 들어보고 구매했는데 가볍고 수납공간이 많아서 마음에 들어요.도착샷을 찍지 못하고 돌아왔습니다^^;;카키색으로 때밀림 걱정없이 잔잔한 플로럴 무늬가 들어있어 심심하지 않아 좋은가방 #키플링

민니 ‘꿈만 같아’ 드라마 ‘선재를 업고 도망간다’ OST Part 3영상 출처 : 유튜브 채널 : nobody201 (YouTube 필자 채널)화제성 히트 작품의 주인공 변·우석과 김·헤융의 라이징 당연히 최근 드라마 중에서 아마 최고의 화제성, 아니 최상의 히트작을 꼽는다고 하면 아마”선제 둘러메고 달아났다”은 아닐지도 모른다.너무 잘 알려 진, 혹은 너무도 매력이 넘치고, 그것도 아니면 그래, 우연인지 필연인지 모든

[자동 운전에 대한 단상]자동 운전이 될지혼자 누워서 곰곰이 되새겼습니다.여러가지 기술의 상호 보완적인 부분 같은 거의 카오스 이론급의 말은 빼고..시장성을 중심으로 고민했는데, 원래 자동 운전과 전기 자동차가 함께 가고 있던 시점에서는 컴퓨팅 파워를 위해서도 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐의 이슈가 있었습니다.그것에 기존의 자동차 업체의 차별화 요소가 엔진이라는 내연 기관에서 비롯된 것으로, 저 시장을 준비할 시간을 벌 필요도

2024년 2월 19일 우리는 아침 일찍 짐을 싸서 엔세나다에서 출발할 준비를 하고 있었는데 모두 배가 고프고 화장실도 오래 가지 못해서 맥도날드에 들르기로 했다화장실도 해결하고 출출한 배를 아이스크림이나 해쉬브라운으로 채운 허리의 뻐근한 스트레칭을 하고 이제는 진짜 국경을 넘기 위해 차를 탔다오랜 기다림 끝에 마침내 국경에 도착한 여권을 모두 꺼내 경찰 같은 분에게 전달하고 어딘지 모르게 긴장한

안녕하세요, 준이 농장입니다.오늘은 아시아나 마일리지 카드 비교문을 가져왔습니다 🙂 대한항공과 비교하시는 분들이 많으실텐데 마일리지 적립 자체만 놓고 보면 아시아나가 1.5배에서 2배까지 더 주는 것 같습니다. 취항지는 대한항공이 조금 많으니 비교해보시고 좋은 선택을 해주세요.제가 본 카드조건은 1)마일리지 추가적립 혜택이 있는지(해외사용 또는 사용처에 따라), 2)연회비 5만원이하, 3)현재 가입이벤트 진행중인지 입니다. 쉽죠?마일리지 포인트 카드를 찾으시는 사회초년생이나 예비부부분들이 참고하세요:)

이번 주말은 매드맨(マッドメンに..られた捧げ)에게 바쳐졌다..! 왓챠 결제 만료가 코앞이라 시즌6 나머지 시즌7까지 몰아서 봤다. 현재시간 02:30~ 머리가 깨질것같아^^요헬스장은 한국 드라마도 넷플릭스에 디즈니에 제작비가 비싸고 종편, tvN, jtbc까지 채널도 다양하지만 라떼는 드라마는 지상파밖에 없었다. tvN 드라마국을 개국시킨 은칠이조차 대학에 들어가서 나왔다는 거야~~ 아무튼 그래서 내 중학생 시절은 영국, 미국, 미국에서 칠해져 있다. 그중에서도 주로 영국을 보고 있었기