만성질환, 전염되지 않는 비감염성 질환, 그러나 건강에 위험이 초래되는 만큼 주의해야 할 세 가지가 있습니다. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증입니다. 질병의 원인이 불분명한 것으로 알려져 있어 언제 나타나기 시작했는지 가늠할 수 없어 어려울 뿐만 아니라 오랜 시간 관리가 필요하고 올바른 생활습관으로 고칠 수 있도록 하고 그것이 계속 지속되도록 실천하는 것이 중요합니다.
고혈압, 부산내과 만성질환, 고혈압으로 보이는 것은 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상 또는 고혈압 약을 복용하는 경우라고 생각됩니다. 평소에는 정상이지만 병원을 내원하여 수치를 측정하면 혈압이 높은 경우가 있으면 백의고혈압이라고 할 수 있습니다. 또 반대의 경우도 있지만 병원에서 고혈압을 측정할 때는 정상이었지만 평소에는 높은 경우도 발생할 수 있습니다.이걸 가면 고혈압이라고 부릅니다.
고혈압·혈압이 병원에서 측정한 값이 다른 경우가 있으므로, 가정에서도 혈압을 측정할 수 있도록 하고 수치를 기록하는 것이 도움이 됩니다. 평소 두통, 동계, 호흡이 불편하면 의심하고 볼 수 있지만, 특별한 증상이 나타나지 않는 것이 보통입니다. 그러나 심장, 뇌, 망막 등 혈관 등 고혈압에 의해서 질환이 발생할 수 있는 만큼 주의해야 합니다. 정기적인 건강 검진, 가정에서의 혈압을 측정할 수 있도록 교육을 받는 것이 중요합니다. 아침 기상 후 1시간 이내 잠 자기 전에 안정을 취하고 측정을 실시하여 필요하다 판단이 떨어졌을 때 혈압을 측정할 수 있도록 합시다.
“고지혈증(지질 이상증)”고지혈증의 의학적 용어는 지질 이상증이 올바른 표현이라고 생각합니다. 혈액의 지질 대사에 이상이 생기고 지질 농도가 정상이 없도록 높거나 낮은 상태, 잘 고지혈증이라고 불립니다. 눈에 보이는 증상이나 통증으로 나타나지 않기 때문에 감별이 어렵고 지방 이상증-대나무장 경화-심혈관 질환으로 나타나는 경우도 있는 만큼 위험하다고 말할 수 있습니다.지방 이상증의 분류 기준은 총 콜레스테롤<200LDL콜레스테롤<100중성 지방<150HDL콜레스테롤>>60*HDL는 낮은 경우가 지질 이상증에 해당하는데 잘 HDL콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이라 부릅니다. 대나무장 경화증을 예방하는 HDL콜레스테롤 농도가 감소하면 혈관 질환의 위험이 증가할 가능성이 있습니다.
당뇨병, 혈당 검사를 통해서 당뇨병을 확인할 수 있습니다. 공복 시간을 최저 8시간 유지한 후에 측정하게 됩니다. 빈속 70~110mg/dL, 식후 90~140mg/dL미만이 정상 혈당이었습니다. 건강 진단을 받고 공복 혈당 장애가 나타난 것도 있겠지만. 정상 수치보다 높지만 당뇨병이 없는 경우라고 생각합니다. 공복 혈당 장애가 있는 사람은 5~8%는 1년 이내에 당뇨병으로 이어질 가능성이 있다고 대답했습니다.당뇨병은 비만을 놓고 노화에 의해서, 스트레스, 식생활 등 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있는 환경적 요인을 고려할 수 있습니다. 운동 부족으로 비만이 나타날 수 있고 활동량이 적고 비만이 되기도 합니다. 또 갑상선이나 뇌하수체 등 간접적인 인자도 고려할 수 있었습니다.즉, 정상 체중을 유지하는 것이 중요하므로 올바른 식습관, 잘못된 약물 남용을 하지 않는 것이 중요합니다. 만약 다른 질환이나 가족력이 있으면 정기적인 건강 진단을 받는 것으로 조기에 발견하도록 하는 것이 필요했습니다.
20대, 젊다고 해서 건강을 자부하기보다는 늦지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 유병률이 높은 연령, 30세 이상 성인도 특별한 증상이 나타나지 않아도, 오래 방치하지 않고 콜레스테롤이 혈관 벽에 고이지 않도록 정기적인 건강 진단을 추천하고 있습니다. 만성 질환을 관리하려면 경제적으로나 환경적으로도 만성 질환을 예방하기 위한 노력이 필요하게 됩니다만, 만성 질환은 알 수 없는 경우가 있어 인지하고 있지만 적절한 치료를 받지 않고 있는 경우도 있었습니다.평소의 생활 습관을 바로 점검하고 식습관, 운동을 겸하고 생활의 질을 향상할 수 있도록 일상 활동과 자기 관리를 할 수 있도록 하세요. 부산 내과에서 알아보고 만성 질환으로 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 질환을 쉽게 정리했습니다.부산 성서 병원
20대, 젊다고 건강을 자부하기보다는 늦지 않게 관리하는 것이 중요합니다. 유병률이 높은 연령, 30세 이상 성인 분들도 특별한 증상이 나타나지 않더라도 오래 방치하지 말고 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이지 않도록 정기적인 건강검진을 권장하고 있습니다. 만성질환을 관리하기 위해서는 경제적으로나 환경적으로 만성질환을 예방하기 위한 노력이 필요한데 만성질환은 인지하지 못하는 경우가 있고 인지는 하고 있지만 적절한 치료를 받지 못하는 경우도 있었습니다.평소 생활습관을 올바르게 점검하고 식습관, 운동을 겸하여 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 일상활동과 자기관리를 할 수 있도록 해주시기 바랍니다. 부산내과에서 알아보는 만성질환으로 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 질환을 간단하게 정리해봤습니다.부산 성서병원부산성소병원 부산광역시 남구 수영로 175 SMG빌딩 부산성소병원부산성소병원 부산광역시 남구 수영로 175 SMG빌딩 부산성소병원부산성소병원 부산광역시 남구 수영로 175 SMG빌딩 부산성소병원