블랙마커 침향 효능 및 남성 갱년기 보충제 리뷰

나이가 들면서 피로도 한결같이 쌓여가는 기분인데요. 잦은 야근, 회식, 업무 스트레스 등 피곤함을 느끼는 경우가 정말 많아요! 사실 활력만 되찾으면 뭐든 할 수 있을 것 같지만 예전 같지 않은 몸 상태에 금방 한 살 더 먹는다는 것이 슬퍼지는 요즘입니다.오늘은 활력을 되찾기 위해 찾아본 블랙마카와 침향 효능과 이들을 포함한 남자 영양제에 대한 내용을 담겠습니다. 저는 예전부터 종합비타민을 먹어왔고 계속 섭취할 예정인데 의욕과 힘이 예전만 못하다고 느껴서 활력에 좀 더 특화된 건강식품을 추가하고 싶어서 찾아봤습니다.최근에는 블랙마카가 남성의 갱년기 영양제나 활력제 등으로 인기가 높거든요. 페루 안데스 산맥 근처에서 수확되는 식물의 뿌리라고 합니다. 예로부터 섭취된 원료로 당시 잉카 왕족이나 전사들이 보양식으로 즐겨 먹었다고 전해집니다. 지금은 세계적으로 건강식으로 각광받고 있다고 합니다.블랙마커의 효능에 관한 연구는 주로 성에 관한 주제나 피로, 활력에 관한 내용이 주를 이루고 있는 것 같습니다. 한국의 마늘이나 양파 등 건강식품의 종류 중 하나입니다. NASA 우주비행사들을 위한 슈퍼푸드로 알려지기도 했습니다.마커도 품종마다 전통적으로 사용된 용법이 달랐다고 하는데요. 레드 마커는 힐링, 옐로 마커는 영양, 그리고 블랙 마커는 원기 보충 목적으로 섭취되어 왔다고 합니다. 특히 블랙의 경우 리보플라빈, 철분, 수용성 당의 함량이 뚜렷하게 높다는 특징이 있습니다.그 외에도 블랙마커는 전체 마커 중 불과 3%밖에 수확할 수 없다는 점에서 희소성의 가치가 있습니다. 각종 유기산, 파이토케미컬, 미네랄, 아미노산, 비타민 및 식이섬유, 불포화지방산 등 함유되어 있는 영양성분이 정말 많네요!쉽게 비교해서 마카가 들어 있는 알지닌은 굴의 1.5배, 철분은 더덕의 10배, 아연은 부추의 11배, 칼슘은 마늘의 26배를 함유하고 있는 것으로 알려져 있습니다.그런데 이런 블랙마커도 한 가지 단점이 있는데 체내 흡수가 어렵다는 겁니다. 그렇기 때문에 일반 분말이 아닌 젤라틴화 공정을 거친 마커를 찾아서 섭취하는 것이 중요합니다. 젤라틴화 분말의 경우는 유효 영양소만 농축을 해서 일반 분말에 비해서 체내 흡수율이 약 97% 정도 향상을 시켰다고 합니다.그래서 제가 찾은 블랙마카 영양제는 뉴트리버틀러 비어맨이라는 제품입니다. beer man이 아닌 Be A Man이라는 뜻인데 남성을 위한 원료를 딱 5개만 선택해서 많이 함유하고 있다는 특징이 있습니다.블랙마커에 이어 눈에 띈 원료는 침향입니다. 예전에 친척 중에 침향단을 드셨던 어른이 계셔서 무슨 효능일까 생각했는데 이번 기회에 찾아봤습니다. 한약재로도 쓰이는 이 원료는 향향, 용연향과 함께 세계 3대 향 중 하나이자 유일한 식물성 원료라고 합니다.침향목이 스스로를 치유하기 위해 오랫동안 분비되어 굳어진 진액이기 때문에 예로부터 귀하게 여겨졌고, 특히 조선왕의 자양강장제로 사용되었다고 합니다. 주로 스트레스 완화, 신경 안정, 숙면 등 침향 효능이 알려져 있습니다.비어만에는 블랙마카와 침향이 식품 공전상 최대치의 49.9%까지 포함되어 있습니다(전체 용량의 50%를 넘지 못하도록 규정되어 있다고 합니다).비어만은 여기에 함께 포함된 흑마늘도 그 함량이 특히 눈에 띄었습니다. 하루 섭취 기준으로 661mg이 들어 있는 것들은 대부분 흑마늘 제품이라고 봐도 될 것 같은데요. 마카와 흑마늘은 부족한 영양소를 보완하고 시너지 관계에 있다고 하니 함께 조합된 제품이면 더욱 좋을 것 같습니다.흑마늘은 이미 많은 분들이 국물이라도 섭취하고 있는 것처럼 세계 10대 블랙푸드 중에 하나로 건강상 이견이 없는 좋은 식품이죠? 저도 엑기스 형태로 먹다가 출근 전에 먹으면 꼭 혀에 남아 향이 남아 있고 또 이 닦기도 그렇고 불편했던 기억이 있어요. 이렇게 알약으로 먹을 수 있는 점이 저에게는 큰 장점이라고 생각되어 만족하면서 섭취 중입니다.나머지 2개 원료는 아르기닌과 야광문입니다. 아르기닌은 요즘 단독 제품으로도 많이 보이는데 주로 운동하시는 분들에게 사랑받는 것 같아요. 블랙 마커에도 아르기닌이 포함되어 있지만, 따로 보충하여 배합한 것이 마음에 들었습니다.장어의 핵심 성분인 아르기닌에 더해 밤빗장을 열어주는 풀인 야관문은 활력에 관한 플라노이드 성분이 복분자의 60배를 함유하고 있다고 합니다. 술에 담가 먹기도 합니다만, 간편하게 알약의 형태로 먹을 수 있어서 좋았습니다.이러한 비어만의 원료 배합은 30년 경력의 약사가 직접 개발했다고 합니다. 다섯 가지 원료 외에는 미량으로 조금씩 들어 있는 기타 원료를 모두 제거했다는데요. 작은 크기의 알약에 원료의 수가 증가하면 그만큼 함량이 부족해지기 쉬워진다고 합니다. 저처럼 비타민이나 다른 영양제를 드시는 분들에게는 하루 섭취량을 넘지 않도록 계산해서 드시기에는 심플한 구성이 더 적합할 것 같습니다.오늘은 이렇게 블랙마커와 침향의 효능과 함께 제가 먹고 있는 남성 영양제에 대해서 알아봤습니다. 활력이 필요한 분이라면 여러 제품을 비교해보고 한번 관심을 가져봐도 좋을 만큼 좋은 건강식품이라고 생각했습니다. 특히 비타민 B군을 먹으면서 더 추가해 보고 싶다면 섭취해 보는 것은 어떻습니까?비어만 페루 블랙마카 침향 흑마늘 아르기닌 들관문정 스태미너 갱년기 남성활력제: 뉴트리버틀러[뉴트리버틀러] 당신의 영양집사, ‘뉴트리버틀러’ 약사와 공동 개발한 건강식품을 소개합니다.smartstore.naver.com비어만 페루 블랙마카 침향 흑마늘 아르기닌 들관문정 스태미너 갱년기 남성활력제: 뉴트리버틀러[뉴트리버틀러] 당신의 영양집사, ‘뉴트리버틀러’ 약사와 공동 개발한 건강식품을 소개합니다.smartstore.naver.com이 글은 소정의 원고료를 받고 작성했습니다